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[VÍDEO] ‘Pekeno’ Gourmet: aprenda as receitas fitness desse monstro

Às vezes fica difícil variar a alimentação quando se segue uma dieta muito restritiva em busca de músculos, mas o monstro Beto ‘Pekeno’ ensinou 2 receitas deliciosas para você incluir na sua dieta!

Todo Bodybuilder de respeito tem consciência de que a alimentação é a peça chave para construir músculos insanos, e obter sucesso absoluto em seus treinos.

Não é a toa que todo maromba anda sempre com uma marmita embaixo do braço, e está de olho nas calorias que consome.

Além disso, estão atentos a quantidade de proteína, carboidratos e gorduras de suas refeições, e por isso muita gente investe no combo frango+ovo+batata doce.

Isso sem contar nos suplementos que ainda podem auxiliar a chegar mais rapidamente em seus objetivos – e construir aqueles músculos gigantes!

Mas na vida de qualquer pessoa sempre chega aquele momento que você começa a enjoar de tudo o que cozinha, e não consegue achar muitas receitas para suprir suas necessidades e dar uma variada no cardápio, não é mesmo?

Seus problemas acabaram! O monstro Beto ‘Pekeno’ revelou duas de suas receitas favoritas, que além de serem deliciosas são super fáceis de fazer. Você ainda vai conseguir dar uma bela mudada na sua dieta, e otimizar seus ganhos.

E tem até uma sobremesa fitness para aqueles que não resistem a um docinho depois do almoço. 

Então não perde tempo e aprenda a fazer um creme de queijo fitness – que você pode utilizar em cima de carnes, batatas, e não engorda – e um creme de pasta de amendoim anabólico!

Se liga no vídeo!

[VÍDEO] ‘Pekeno’ Gourmet: aprenda as receitas fitness desse monstro

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