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[Vídeo] Laércio responde #1: Comentários e Dúvidas sobre treino do canal

O personal trainer e bodybuilder Laércio Refundini responde a 9 perguntas que os marombas deixaram nos comentários de alguns vídeos sobre treino. Confira!

Você já deve estar familiarizado com os vídeos de dicas do personal trainer e bodybuilder Laércio Refundini (Cref 095569-G/SP).

Ele que está sempre por aqui dando várias dicas sobre treino para você ficar cada vez mais grande, hoje traz um vídeo diferente.

Como os vídeos do Laércio são um sucesso no canal – e se você não assistiu nenhum ainda pode conferir todos aqui – nós separamos algumas perguntas frequentes que a galera da academia deixa nos comentários, e chamamos o próprio bodybuilder para responder.

Tem bastante dúvidas sobre treino de ombro, treino de costas, alongamento e muitas outras dicas para melhorar sua performance.

Se liga, aí!

[Vídeo] Laércio responde #1: Comentários e Dúvidas sobre treino do canal

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