treino metabólico

[VÍDEO] Um treino metabólico de alças musculares insano para quem quer trincar

Um treino metabólico para quem quer crescer e ficar grande, além de dar uma inovada no treino para não cair na rotina. Confira!

Resumidamente, o treino metabólico promove o aumento de volume muscular por meio do aumento do líquido e reserva intracelular.

Deste caso, não precisa que seja exatamente da fibra muscular. Entende?

E o treino explicado pelo personal Thomaz Eloi (Cref 088074-GSP) e executado pelo carismático monstro do bodybuilding, Pekeno é animal.

Principalmente pra você que quer crescer e ficar trincado, além de dar uma fugida da rotina, este treino serve exatamente para isso.

Este treino trabalhará grupos musculares como: tríceps, peitoral e ombros.

Mas não é um treino para qualquer pessoa, exige um tempo e nível técnico mais elevado para ser realizado.

Por isso, antes de querer fazer este treino, converse com um especialista primeiro!

Bora:

[VÍDEO] Um treino metabólico de alças musculares insano para quem quer trincar

 

 

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