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[VÍDEO] O treino de ‘Santo Forte’ para o maior evento de MMA do mundo

Fernando ‘Santo Forte’ vai defender o cinturão do KSW no maior evento de MMA de todos os tempos. Se liga como está a preparação do monstro!

Campeão dos peso-pesados do KSW, o maior evento de MMA da Europa e um dos maiores do mundo, Fernando “Santo Forte” é realmente Feito de Iridium.

Nesta semana, a gente foi acompanhar a preparação do atleta para a defesa do seu cinturão, que acontecerá no próximo dia 27 de maio, no KSW Colosseum, para um público estimado de 70 mil pessoas.

Isso mesmo: 70.000! O evento, que contará com a disputa de 5 cinturões, está marcado para o Estádio Nacional de Varsóvia (POL) e deve reunir o maior público da história das competições de MMA.

A preparação para o maior desafio da carreira é especial e intenso. “Santo Forte” contou os detalhes do seu treino e ainda deu dicas sobre como começar e evoluir no esporte.

Você sabia, por exemplo, que o monstro do MMA não faz trabalho intenso de bíceps e tríceps? E como é a mecânica do soco perfeito? A explicação para essas suas duas perguntas, e muitas outras, incluindo todos os detalhes do treino do campeão e todas as dicas para quem gosta do esporte, você confere no vídeo abaixo:

[VÍDEO] O treino de ‘Santo Forte’ para o maior evento de MMA do mundo

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