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Retrospectiva: os melhores posts sobre suplementação de 2017

A suplementação é uma ferramenta poderosa para quem quer maximizar e acelerar os resultados na academia. Veja os melhores posts de 2017 sobre esse assunto!

Para encerrar o ano com chave de ouro, e para encerrar com louvor a série “Retrospectiva 2017” do Feito de Iridium, no post de hoje você vai poder conferir todos os melhores conteúdos do ano sobre suplementação.

Afinal, todo mundo sabe que fazer uma boa suplementação é parte importante no processo de perda de peso, ganho de massa muscular,ou seja qual for o seu objetivo na academia.

É fato que é possível ter bons resultados sem fazer suplementação. Mas também é fato que os suplementos, quando bem utilizados, deixam a vida de qualquer atleta muito mais fácil. E para utilizar essa ferramenta da melhor forma, informação e conhecimento são essencnais.

Por isso, a Iridium Labs, que tem uma linha completa dos melhores suplementos para você levar para casa e quebrar tudo nos seus treinos, fez uma série de posts sobre o assunto. E você pode ver (ou rever) os melhores do ano na lista abaixo. 

Se liga:

Retrospectiva: os melhores posts sobre suplementação de 2017

(clique nos títulos para ler o post completo)

1- WHEY FEMININO: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER A RESPEITO

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Uma coisa é fato, a mulherada anda pegando pesado na academia tanto quanto muito cara por aí.

E é por isso que existe um Whey Protein feito especialmente para elas! Com alguns ingredientes especiais, que além de auxiliar no desenvolvimento muscular, ainda ajudam a deixar seu corpo mais sequinho.

Pensando nisso, esse ano, a Iridium Labs lançou o Iridium Whey Woman, com todas as substâncias que você precisa para deixar seu corpo definido!     

Acesse o post original e aproveita para tirar todas as suas dúvidas sobre essa novidade! 

2- GLUTAMINA OU BCAA: O QUE SÃO E COMO ESCOLHER O MELHOR SUPLEMENTO PARA VOCÊ

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Você sabe a diferença entre glutamina e BCAA? Aposto que quem ficou ligado no blog esse ano sabe responder essa pergunta!

Mas se você perdeu, ainda da para conferir tudo neste post, e saber a diferenças entre esses dois suplementos para fazer a melhor escolha de acordo com os resultados que quer atingir!

E depois que você definir qual é o melhor suplemento para o seu objetivo, passa na Iridium Labs e leva a Hydra Glutamina ou o Phoenix BCAA pra experimentar!

Se liga aí!

3- CREATINA: 4 MOTIVOS PARA AS MULHERES QUE TREINAM COMEÇAREM A TOMAR

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É normal muita mulher associar o uso da creatina com aqueles caras gigantes. Mas não precisa ter esse medo.

A Creatina traz inúmeros benefícios para o corpo feminino, para saber quais são eles veja o post!

E se quiser experimentar, adquira o Atlas Creatina da Iridium Labs, e veja como seu corpo vai ficar ainda mais definido com esse suplemento!

4- ÔMEGA 3: O QUE É E COMO ELE PODE AJUDAR QUEM TREINA PESADO

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O ômega 3 é um suplemento que pode ajudar muito a melhora da performance durante o treino.

Para saber o porquê você deve incluí-lo na sua rotina, e todos os outros benefícios que ele traz ao seu corpo, confira o post!

E sabendo de todas as vantagens que esse suplemento oferece, a Iridium Labs lançou o Poseidon Ômega 3. 

Você pode adquirir e tirar o melhor proveito dos seus exercícios!

5- OS 6 MELHORES SUPLEMENTOS PARA ATLETAS COM MAIS DE 40 ANOS

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A idade avançada traz muitas mudanças no organismo, por isso, os quarentões que treinam pesado precisam de uma suplementação mais personalizada.

Conheça os melhores suplementos que vão sanar as necessidades do seu corpo, e te ajudar a alcançar seus objetivos!

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