Michael B. Jordan, Erik Killmonger, Pantera Negra

A preparação física de Michael B. Jordan para viver vilão em ‘Pantera Negra’

Michael B. Jordan chegou a levantar 142 quilos para poder ficar com shape assustador para viver o vilão Erik Killmonger, inimigo do Pantera Negra

Não foi fácil para o ator Michael B. Jordan ficar com o shape que está assustando a todos que vão ao cinema ver o filme “Pantera Negra”.

O ator trabalhou duro para alcançar o resultado esperado para poder viver o vilão Erik Killmonger nas telonas.

Jordan foi auxiliado pelo personal trainer de diversas celebridades de Hollywood e famosos em geral, Corey Calliet.

Corey está construindo o shape de Jordan desde 2015, quando este trabalhou no reboot de “O Quarteto Fantástico”.

No entanto, para o papel no filme “Pantera Negra”, ele precisava ficar maior, assustador… e conseguiu, hein?!

Confira!

A preparação física de Michael B. Jordan para viver vilão em ‘Pantera Negra’

 

“A palavra que eu tinha em mente era de que ele precisava ficar selvagem. Precisava de um shape intimidador, assustador, e não o bom moço Michael”, disse em entrevista Calliet.

Afinal, ele interpretaria um vilão. Desde então, Michael tinha interpretado personagens bonzinhos, como em O Quarteto Fantástico e Creed.

Claro, ele já estava com um shape louvável, admirável. No entanto, como o próprio Calliet disse, era preciso assustar, chocar. Por isso a construção de um shape maior.

“Estou falando de construir um corpo, esculpi-lo. Minha intenção era melhorar o visual de seus ombros, aumentar seu peitoral, contar uma história em suas costas, fazer ela parecer um globo”, disse.

Treino de Jordan

 

Na entrevista, Calliet revelou que Jordan treinava de duas a três vezes por dia, bem como seis refeições.

O personal ainda conta que para aumentar os peitos e costas do ator, foi preciso voltar a um treino básico, mas com muito peso.

“Fizemos um treino à moda antiga, com muito supino, puxador para costas e levantamento terra. Nada extravagante, mas com muito peso, e várias vezes”.

Quando eles começaram a trabalhar juntos, Calliet revelou que Jordan mal conseguia levantar 11 kg.

“Mas quando começamos os trabalhos para o Pantera Negra, ele já treinava pegando 50 kg em halteres”, nada mal não?

Calliet ainda revelou que o ator certas vezes chegou a levantar 142 kg no Levantamento Terra. Ao longo do treinamento, Jordan chegou a ficar com um shape de 88 kg.

No entanto, ao final dele, acabou caindo para 83 kg.

Calliet dá mais dicas

Quem vê de fora pode pensar que é fácil, moleza. Mas não é não. É preciso estar preparado para muita dor e ter paciência.

“Tem que ter certeza de que está seguindo uma boa dieta e que está indo para a academia treinar, e não ficar mexendo no celular achando que está treinando”.

É preciso também estar preparado para passar por um processo doloroso.

“Você vai passar por uma dor enorme, mas quando pensar em Erik Killmonger, pense em enorme. Estas duas palavras caminham juntas”.

E se mostra orgulhoso

Corey Calliet já assistiu ao filme cerca de quatro vezes, e a cena preferida é em uma determinada luta contra o próprio Pantera Negra.

“Quando ele tira a camisa e você vê o tamanho daquele shape. Fizeram o pedido e eu entreguei”.

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