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Finalmente: uma playlist mais pesada que Iridium para o seu treino

Uma playlist TENSA de tão pesada, pela primeira vez no blog da Iridium Labs. Uma playlist para ter PR toda semana no rep max do seu terra!

Pronto. Finalmente, senhoras e senhores, uma playlist TENSA de tão pesada no blog da Iridium Labs (e no perfil da Iridium no Spotify).

Uma playlist pra ter PR toda semana no rep max do seu terra.

Uma playlist pra ouvir antes de quebrar o piso da sala de ginástica no trampolim.

Uma playlist pra fazer supino no leg press, agachamento na maquininha de ombros e rosca direta na flexora.

E, de quebra, impressionar a recepcionista que você tava de olho com coisas que ninguém do mundo real (aquele que acontece fora da academia) se importa, como seu conhecimento em cadeia posterior, paralela do squat e como suco de laranja é melhor que água pra se tomar com creatina.

Se você está em busca de algo novo pra ouvir durante o treino, com peso, agressividade e que respeite sua relação com o ferro, eu só tenho uma coisa a te dizer: de nada.

Essa playlist começa com várias vozes dizendo “eu sou incessante”, repetindo a mesma coisa até que se juntam como uma multidão. Tá aí o momento pra você se preparar pro primeiro exercício do dia. Bota a mão na barra e se concentra. Entrou a banda, BOOM! Começa e quebra tudo!

Todas as músicas dessa playlist foram pensadas mais ou menos dessa forma.

Tem hora pra descansar, tem hora pra se concentrar e tem hora pra botar pra [email protected]#%*!

A fórmula é quase sempre a mesma – se tem só a banda tocando, sem voz, é hora de botar a mão na barra e se preparar. Vocalista começou a se esgoelar, você começa.

São mais ou menos 50 minutos de música – tempo suficiente para um treino pesado.

Passou disso, você virou crossfiteiro – e aí essa playlist não é pra você.

Novamente: de nada.

Eddie Fontenele – Designer da Iridium Labs, aspirante a power lifter e anunciador do apocalipse do ferro.

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