Perda de Peso

[VÍDEO] Perda de Peso: um pós-treino ‘de responsa’ para iniciantes

Você que é novo na academia e tem o objetivo de perda de peso, se liga no pós-treino animal que o coach Thomaz Eloi tem para te ensinar!

Nem sempre o principal objetivo da pessoa é ser fortona, musculosa. Às vezes, pelo momento, seu objetivo pode ser perda de peso.

Sim, muita gente entra na academia com o intuito de dar uma secada, uma emagrecida.

Normal, depois que ela quer pensar nos músculos. É tudo uma questão de paciência, disciplina e planejamento.

Enfim, é justamente para quem está afim de perder peso e entrou há pouco tempo na academia, que este vídeo é indicado.

Mas claro que qualquer um pode assisti-lo, né? Quem é intermediário ou avançado, é só trocar uma ideia com o professor e aprimorar o exercício.

Trata-se de um pós-treino na esteira de maneira intervalada. 

Como assim ‘intervalada’?

É o que você aprenderá agora com o coach especializado em emagrecimento, Thomaz Eloi (Cref 088074-GSP)!

Se liga:

Perda de Peso: um pós-treino na esteira ‘de responsa’ para iniciantes

 

LEIA MAIS: Campeã do Ms. Olympia ensina 4 superséries insanas para as pernas
LEIA MAIS: O treino insano que fez Chris Pratt perder 27kg para ‘Guardiões da Galáxia’

 

 

Comentários