brett azar - exterminador do futuro 6

O treino do atleta que vai substituir Arnold em ‘Exterminador do Futuro 6’

Novo ‘Terminator’ já está escolhido, e não é o bodybuilder que já foi chamado de ‘novo Arnold’. Conheça o escolhido e veja como ele se prepara para o novo ‘Exterminador do Futuro’!

Um “novo Arnold” está surgindo na franquia Exterminador do Futuro. E não é Calum Von Moger – bodybuilder que sempre foi comparado à lenda.

Trata-se do ator e bodybuilder Brett Azar, que já tinha interpretado o mesmo personagem de Schwarzenegger, só que mais novo, em Exterminador do Futuro 5: Gênesis.

A polêmica com Von Moger acontece porque ele vai interpretar Arnold Schwarzenegger no filme “Bigger”, que conta a história de Joe e Ben Weider, fundadores do Mr. Olympia e da Federação Internacional de Bodybuilding (IFBB).

Mas além da alegada “escolha técnica”, afinal a ideia não era escolher um sósia de Arnold para o novo “Exterminador do Futuro”, Von Moger tem passado algumas “dificuldades” recentemente. Primeiro, lesionou o bíceps, depois quase se arrebentou em uma escalada.

Agora, o atleta que já foi chamado de “novo Arnold” por muito tempo, ganha um concorrente de peso – pelo menos no cinema. 

Quer conhecer o cara que o desbancou para o filme que marcou a carreira do Arnold “original”? E ainda ver como ele está se preparando para chegar no shape para o papel? Então se liga: 

O treino do atleta que vai substituir Arnold em ‘Exterminador do Futuro 6’

Quem é Brett Azar?

 

Brett Azar é um bodybuilder, fisiculturista, que acabou virando dublê de filmes e séries. Antes mesmo de Exterminador, ele já havia aparecido na série Jessica Jones.

Ele tem apenas 31 anos e conseguiu o papel como T-800 pela insistência de seu empresário que o colocou no casting para o papel.

Então ele teve que passar por vários processos para consegui-lo. Primeiro teve o corpo medido, para ver se tinha tudo de acordo com o robô, depois outras etapas.

A vantagem de ser um bodybuilder é que ele já tinha um corpo próximo ao do ideal, só estava muito “magro” para o papel, então teve de comer bastante.

E foi o que ele fez. Brett disse que comia proteína o dia inteiro para poder conseguir um maior tamanho.

Em Exterminador do Futuro 6 ele será responsável novamente por interpretar o androide T-800 ainda jovem. Schwarzenegger, claro, estará presente.

Contracenar com Arnold

 

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Para o ator foi uma emoção sem tamanho poder atuar ao lado de seu maior ídolo.

“Era como se eu estivesse com um deus. Ele é meu ídolo desde a adolescência. Eu estou interpretando o maior papel da carreira dele. É surreal”.

Quem contribuiu para essa idolatria foi o avô de Brett Azar, que o colocava para ver filmes da lenda do Mr. Olympia.

“Primeiro eu vi Predador, depois veio Exterminador do Futuro, True Lies, e muitos outros. Eu cresci sem pai, então era como se Arnold fosse o meu e eu queria ser como ele”.

Treino pesado

 

É, mas para ser – ou tentar ser – como o Arnold não é para qualquer um. É preciso treinar bastante e pegar pesado.

Brett Azar teve que aumentar mais ainda a intensidade do seu treino para poder ficar tão grande quanto o austríaco.

O que dirá o treino de peitoral desse monstro. Realmente, é digno de um bodybuilder e Arnold com certeza deve ter ficado orgulhoso.

Treino de Peitoral de Azar

  • Supino Reto

Séries: 10 / Repetições 15-20, 15-20, 10, 10, 6-8, 6-8, 2-3, 2-3, 4-5, 4-5

  • Crucifixo Inclinado com Halteres

Séries: 2 / Repetições: 15-20

  • Supino Inclinado com Halteres

Séries: 2 / Repetições: 6-8

  • Supino Inclinado com Halteres + Crucifixo Inclinado com Halteres

Séries: 2 / Repetições: 5-6, até a falha

  • Crossover Polia Alta

Séries: 3 / Repetições: 12-15, 8-10, até a falha

  • Paralelas Peitoral

Séries: 4-5 / Repetições: 10-12

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