mesomorfo

[VÍDEO] Papo com Kotolak: como identificar quem tem o biotipo físico mesomorfo?

O biotipo mesomorfo pode ser considerado o ‘privilegiado’ dos biotipos físicos. Mas como identificar quem tem esse biotipo? Kotolak explica!

O biotipo físico mesomorfo é o desejado por toda a galera que pratica musculação.

São os considerados ‘privilegiados’s, pois tem facilidade para ganhar massa muscular.

Não só isso, também tem extrema facilidade para emagrecer.

A densidade óssea deste biotipo é ótima, e isso influencia em bons e rápidos resultados com a musculação.

“E como identificar se eu ou meu amigo tem esse shape?”.

Muita calma nessa hora.

Quem explica melhor sobre o tema é o personal trainer e especialista da Iridium Labs, Thiago Kotolak (CREF 082943-G/SP).

Apenas lembrando que, seja você um mesomorfo ou não, de nada adianta se você não tiver disciplina e dedicação.

Então, fique ligado no novo vídeo do canal da Iridium Labs! Aproveite e conte para nós qual é o seu biotipo físico.

Se liga:

Papo com Kotolak: como identificar quem tem o biotipo físico mesomorfo?

 

 
 

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