Kvra Games Iridium Labs 4 - começar crossfit

[VÍDEO} As dicas dos especialistas para quem quer começar a fazer CrossFit

Quer fazer CrossFit e não sabe por onde começar? Então se liga nas dicas de quem entende do assunto para entrar na modalidade logo!

Na última sexta-feira, a gente publicou um post aqui no Feito de Iridium com dicas para quem quer participar de competições de CrossFit. Só que tem muita gente que está conhecendo a modalidade agora, e sequer pratica CrossFit – mas está louco para começar.

Como o Brasil é um dos países onde o CrossFit mais cresce no mundo – como a gente mostrou neste outro post – e a gente sabe que muita gente ainda não pratica a modalidade, aproveitamos o KVRA Games Iridium Labs #4, que aconteceu no último final de semana de maio, para conversar com especialistas sobre isso.

E saímos de lá com um vídeo cheio de dicas para quem está interessado em começar a praticar o CrossFit – seja para participar de competições ou só para se divertir, ter uma vida mais saudável, um condicionamento físico melhor ou seja lá qual for o seu objetivo.

Está afim de fazer CrossFit e não sabe por onde começar? Veja as dicas dos especialistas no assunto – atletas de elite e professores qualificados – para deixar de perder tempo e começar a treinar logo!

Se liga aí embaixo nas dicas de quem entendo do negócio!

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