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Chadoy Leon: o monstro que faz mais de 1.000 flexões por dia

1.200 flexões por dia. Tá bom pra você? Então fique sabendo que não é a flexão “convencional”, não. São variações absurdamente difíceis. Assista!

Então você ficou feliz porque conseguiu bater 50 flexões na última session? Legal. Não é de se jogar fora. Mas, sem querer te desanimar (ao contrário, é pra servir de motivação), tem um cara fazendo 1.200 flexões por dia. Todos os dias.

Não é exagero chamar Chadoy Leon, jamaicano que vive em Nova York (EUA), de “rei da flexão”. O cara é simplesmente um monstro desse exercício.

Duvida? Então se liga:

E, como dá para ver, não é qualquer flexãozinha que o cara faz, não.

Leon tem apenas 24 anos e diz que treina 100 reps de cada variação de flexão por dia – ao todo, faz cerca de 1.200 por dia.

Aqui dá para ver mais algumas variações do exercício que o cara faz como se fosse fácil:

Muito treino, dedicação, motivação, disposição e intensidade. O cara masterizou o exercício e está redefinindo o conceito de “flexão”.

E tudo isso transformou o corpo do cara, que está gigante.


Você pode não gostar de flexão – ou não conseguir fazer muitas.

Mas não dá para não respeitar o que esse cara faz.

E não é por acaso que o dançarino e “fitness coach” já tem milhares de fãs pelo mundo.

 

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